Als business woman im eigenen Rhythmus
voller Lebensfreude durch den Alltag
Für dich als Frau in einem verantwortungsvollen Job bloss eine Wunschvorstellung. Eigentlich hast du ja alles, was es zum Glücklichsein braucht. Doch da ist diese Leere in dir …
Was war schon wieder
der Sinn in deinem Leben ?
Einfach raus aus diesem daily hustle wäre schön. Nicht raus aus deiner beruflichen und privaten Verantwortung. Nein, bloss raus aus der Fremdbestimmung.
Ohne diese Auf-und-Ab-Emotionen, ohne das unangenehme Gefühl, selber ständig zu kurz zu kommen und dennoch nicht zu genügen. Ohne diese immer wiederkehrende Erschöpfung, Antriebslosigkeit und depressiven Verstimmungen. Andere Frauen schaffen’s doch auch!
Privat sorgst du dich mehr um das Wohl anderer als um dich. Im Job engagierst du dich über dein Pensum hinaus, auch ohne die erhoffte Anerkennung. Schon wieder ist Abend und dein kreatives Tun oder der Sport sind auf der Strecke geblieben. Und auch deine Freundin sieht dich kaum noch. In deine Partnerschaft möchtest du dich eigentlich gerne aktiver einbringen, wenn dafür bloss genug Energie und Muse wäre.
Wie soll das bloss weitergehen? Eigentlich möchtest du doch einfach dich selbst sein.
Willst du dir deinem Wert bewusst werden?
sachte Schritt für Schritt hin zu Selbstliebe,
einem erfüllenden Job und
wertschätzenden Beziehungen
Leichtigkeit soll zur Selbstverständlichkeit werden
Du wirst aufblühen :-))
Persönlich wirst du dir über deine Bedürfnisse und Grenzen im Klaren sein.
Beruflich hast du kurz- und langfristige Perspektiven für eine optimale Work-Life-Balance, um gelassen deine Verantwortung in allen Lebensbereichen zu tragen.
Deine privaten Beziehungen wählst du bewusst. Deine Partnerschaft und deine Freundschaften sind von Wertschätzung getragen. Und für die Erziehung der Kinder stimmt deine innere Haltung.
Wie komme ich bloss so weit, fragst du dich?
Ich unterstütze dich als Coach auf Augenhöhe und setze gezielt die für dich passenden Coaching-tools ein. Mit Pflanzenheilkunde unterstütze ich dich ganzheitlich. Und wenn du magst, fühle ich mich auf der energetischen Ebene in deine Thematik ein. Du hast die Waohl, ganz wie es für dich im Moment passt.
Für die Zeit zwischen unseren 1:1 Sessions gebe ich dir Übungen für den Alltag mit und bin für deine Anliegen gern zu sprechen.
Holistic Transformations- und Life Coaching
Pflanzenheilkunde
Bachblüten, Ceres Pflanzenheilmittel, Aromatherapie
Energiearbeit
Nutze den bunten Strauss deiner Fähigkeiten und Möglichkeiten
Dein Weg hin zur Leichtigkeit bezieht Seele, Psyche und Körper ein. Zudem ist da auch Raum für deine aktuellen Anliegen zu strukturellen Problemen am Arbeitsplatz, Unstimmigkeiten in Beziehungen und zur Kindererziehung. Ich begleite dich auf deinem Weg, ganz in deinem Tempo.
Diese drei Aspekte führen dich hin zu einem Alltag in deinem Rhythmus, den du verantwortungsbewusst voller Lebensfreude gestaltest:
Persönlichkeit _ Selbstliebe
Du blickst wohlwollend zurück auf deine Lebensgeschichte, deine Glaubenssätze und Werte. Du nimmst Abschied von dem, was nicht mehr zu dir passt und schaffst Platz für Neues. Du änderst Gewohnheiten und setzt dir Ziele.
Du kennst deine Herzenswünsche und wählst frei, was dir gut tut.
Erwerbstätigkeit _ Berufung
Verantwortung zu tragen ist ein innerer Job. Du veränderst deine Perspektive und deine Interpretationen. Du erkennst, dass du nicht von Umständen beherrscht bist, sondern dass du Optionen und Perspektiven entwickeln kannst.
Du bewegst dich in deinem Tempo bewusst in deine passende Richtung.
Beziehungen _ Wertschätzung
Du erkennst Vertrickungen, die Geschichten des Egos und die Kraft der Worte. Deine Motivation für Harmoniestreben u.ä. erkennst du. Du weisst deine Grenzen zu wahren und deine Interessen konstruktiv zu vertreten.
Du kannst Vertrauen und Gemeinsamkeiten aufbauen. Du bist sozial gut aufgehoben.
Bist du bereit, in deinem Tempo ganz natürlich voranzugehen ?
Dann lass uns miteinander sprechen. Ich begleite dich von Beginn an einfühlsam und zielorientiert. Die folgenden ersten Schritte bringen uns Klarheit, ob meine Strategie zu dir und deinen Anliegen passt. Denn nur was passt, macht Sinn und bringt Fortschritt.
1. Wir lernen uns in einem Telefongespräch kennen (Kennenlerngespräch, 15 Minuten)
2. Wir finden in einem Video Call heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann (Beratungsgespräch, 45 Min.)
3. Wir entscheiden gemeinsam über unsere konkrete Zusammenarbeit in den nächsten Monaten.
Das sagen meine Kundinnen über mich
S.K.
Regula schafft im Coaching eine angenehme Atmosphäre, sodass ich offen über Persönliches sprechen kann. Sie bereitet für jedes Treffen individuell passende Optionen vor und hat mir Übungen für den Alltag und eine Zusammenfassung mitgegeben. So konnte ich mich während dem Coaching voll auf mich konzentrieren. Ihre Anregungen haben mir Klarheit und Zuversicht gebracht.
P.T.
Ich nehme Regula als eine tiefgründige Person wahr. Sie geht sehr umsichtig und aufmerksam auf ihr Gegenüber ein, als habe sie ein besonderes Gespür für die Bedürfnisse anderer. Zudem ist sie eine wunderbare Zuhörerin und hat durch ihr breites Spektrum an Ausbildung und Erfahrung für jedes Anliegen einen guten Rat zur Hand.
G.K.
Regula hat mich mit Coaching und Geistheilung vor einem Verwandtschaftstreffen unterstützt, das für mich eine unglaubliche Kraftübung war. Ich werde ihr nie vergessen, wie gut sie in diesen Tagen zu mir geschaut hat. Sie war ganz präsent und mit viel Herz bei mir und meinen Themen. Ein Bild aus der Familienaufstellung hat mir dann vor Ort sehr viel Kraft gegeben.